Herzlich willkommen bei

Reha-Sport/Orthopädische Gymnastik

Rehasport bei der SKV Mörfelden

Aktiv bleiben – auch wenn es zwickt und zwackt 

Du möchtest dich sportlich betätigen, doch Rücken-, Hüfte-, Schulter-, Knie-Beschwerden bremsen dich aus? Du wünschst dir ein sicheres, angeleitetes Training, das deine Gesundheit stärkt, statt überfordert? Dann ist Rehasport bei der SKV Mörfelden genau das Richtige für dich. Das Beste: Deine Krankenkasse übernimmt die Kosten für 50 Trainingseinheiten in 18 Monaten!

Bewegung, die gut tut – und wirkt

Rehasport ist ein ärztlich verordnetes Bewegungstraining, das gezielt auf körperliche Einschränkungen abgestimmt ist. In unseren Gruppen mit maximal 15 Personen trainierst du unter fachkundiger Anleitung qualifizierter Übungsleiterinnen und Übungsleiter.

Ziel ist es:

  • Schmerzen zu reduzieren
  • Beweglichkeit zu verbessern
  • Muskulatur zu stärken
  • Stabilität und Koordination zu fördern
  • das Vertrauen in den eigenen Körper zurückzugewinnen

Dabei steht nicht Leistung im Vordergrund – sondern deine Gesundheit.

Kontakt

Bettina Melzer

64546 Mörfelden-Walldorf

Rehasport-Verordnung? So einfach geht’s!

Schritt 1: Termin beim Arzt vereinbaren

Wende dich an deine Hausarztpraxis oder eine Facharztpraxis (z. B. Orthopädie, Neurologie, Rheumatologie). Wichtig: Nimm – wenn vorhanden – Befunde, MRT/CT-Berichte, OP-Berichte oder Physio-Berichte mit.

Schritt 2: Beschwerden und Ziele schildern

Erkläre, welche Einschränkungen du hast (z. B. Rücken, Hüfte, Schulter oder Knie) und was im Alltag schwerfällt. Sage klar, dass du Rehasport möchtest, um Beweglichkeit, Stabilität und Kraft sicher aufzubauen.

Schritt 3: Rehasport-Verordnung erhalten

Wenn es medizinisch sinnvoll ist, stellt dein Arzt/deine Ärztin eine Rehasport-Verordnung (Muster 56) aus.
Darauf stehen u. a.:

  • Diagnose / Einschränkung
  • Art der Leistung (Rehabilitationssport)
  • Umfang (typisch: 50 Übungseinheiten, oft über 18 Monate)
  • ggf. Empfehlung „Übungen in Gruppen“ / Indikationsgruppe

Schritt 4: Verordnung bei der Krankenkasse einreichen (Genehmigung)

In den meisten Fällen muss die Verordnung von der Krankenkasse genehmigt werden.
So geht’s:

  • Foto/Scan per App hochladen oder per Post/Servicecenter abgeben
  • Genehmigung abwarten (häufig wenige Tage)

Schritt 5: Einstiegsgespräch bei der SKV Mörfelden

Die SKV Mörfelden ist ein anerkannter Rehasport-Anbieter mit zahlreichen Kursen. Bringe bei deiner Anmeldung bitte die genehmigte Verordnung (mit Stempel/Bestätigung der Kasse) mit:

Im Erstgespräch klären wir:

  • deine Beschwerden und deine aktuelle Belastbarkeit
  • die für dich passende Gruppe & Trainingszeit

Alle Kurse finden im 1. OG des SKV-Fitnessstudios statt. 

Trainerteam

Angela Schiffner

Trainerin

Betty Roth

Trainerin

Bianca Schmidt

Trainerin

Mihaela Hilohi

Trainerin

Rehasport starten und regelmäßig teilnehmen

Rehasport findet typischerweise 1x pro Woche statt.
Regelmäßigkeit ist entscheidend, damit:

  • Muskulatur wieder stabiler wird
  • Schmerzen nachlassen
  • Alltag und Haltung profitieren

Für wen ist Rehasport geeignet?

Das SKV Rehasport-Angebot richtet sich an Erwachsene, die:

  • unter Rückenbeschwerden leiden
  • Probleme mit Hüfte oder Knie haben
  • Schulter- oder Gelenkbeschwerden verspüren
  • nach einer Verletzung oder Operation wieder aktiv werden möchten
  • sich mehr Bewegung im Alltag wünschen, aber unsicher sind, wie sie beginnen sollen

Du musst kein Sportprofi sein. Entscheidend ist nur dein Wunsch, aktiv etwas für dich zu tun!

Jetzt informieren und starten

Das Rehasport-Angebot ist Teil des Gesundheitsprogramms der SKV Mörfelden und wird von qualifizierten Fachkräften durchgeführt.

Gerne beraten wir dich persönlich zu Teilnahme, Ablauf und Einstiegsmöglichkeiten.

Willkommen in unserem Verein

Du möchtest Teil einer starken Gemeinschaft werden, dich sportlich betätigen und neue Leute kennenlernen? Dann bist du beim SKV Mörfelden genau richtig! Egal ob Jung oder Alt, Anfänger oder Profi – wir bieten ein vielfältiges Sport- und Freizeitangebot für alle Altersgruppen.

So einfach geht’s:

Fülle unser Anmeldeformular aus und werde Mitglied beim SKV Mörfelden. Wir freuen uns auf dich!