Herzlich willkommen bei
Reha-Sport/Orthopädische Gymnastik
Rehasport bei der SKV Mörfelden
Aktiv bleiben – auch wenn es zwickt und zwackt
Du möchtest dich sportlich betätigen, doch Rücken-, Hüfte-, Schulter-, Knie-Beschwerden bremsen dich aus? Du wünschst dir ein sicheres, angeleitetes Training, das deine Gesundheit stärkt, statt überfordert? Dann ist Rehasport bei der SKV Mörfelden genau das Richtige für dich. Das Beste: Deine Krankenkasse übernimmt die Kosten für 50 Trainingseinheiten in 18 Monaten!
Bewegung, die gut tut – und wirkt
Rehasport ist ein ärztlich verordnetes Bewegungstraining, das gezielt auf körperliche Einschränkungen abgestimmt ist. In unseren Gruppen mit maximal 15 Personen trainierst du unter fachkundiger Anleitung qualifizierter Übungsleiterinnen und Übungsleiter.
Ziel ist es:
- Schmerzen zu reduzieren
- Beweglichkeit zu verbessern
- Muskulatur zu stärken
- Stabilität und Koordination zu fördern
- das Vertrauen in den eigenen Körper zurückzugewinnen
Dabei steht nicht Leistung im Vordergrund – sondern deine Gesundheit.
Kontakt
Bettina Melzer
64546 Mörfelden-Walldorf
Rehasport-Verordnung? So einfach geht’s!
Schritt 1: Termin beim Arzt vereinbaren
Wende dich an deine Hausarztpraxis oder eine Facharztpraxis (z. B. Orthopädie, Neurologie, Rheumatologie). Wichtig: Nimm – wenn vorhanden – Befunde, MRT/CT-Berichte, OP-Berichte oder Physio-Berichte mit.
Schritt 2: Beschwerden und Ziele schildern
Erkläre, welche Einschränkungen du hast (z. B. Rücken, Hüfte, Schulter oder Knie) und was im Alltag schwerfällt. Sage klar, dass du Rehasport möchtest, um Beweglichkeit, Stabilität und Kraft sicher aufzubauen.
Schritt 3: Rehasport-Verordnung erhalten
Wenn es medizinisch sinnvoll ist, stellt dein Arzt/deine Ärztin eine Rehasport-Verordnung (Muster 56) aus.
Darauf stehen u. a.:
- Diagnose / Einschränkung
- Art der Leistung (Rehabilitationssport)
- Umfang (typisch: 50 Übungseinheiten, oft über 18 Monate)
- ggf. Empfehlung „Übungen in Gruppen“ / Indikationsgruppe
Schritt 4: Verordnung bei der Krankenkasse einreichen (Genehmigung)
In den meisten Fällen muss die Verordnung von der Krankenkasse genehmigt werden.
So geht’s:
- Foto/Scan per App hochladen oder per Post/Servicecenter abgeben
- Genehmigung abwarten (häufig wenige Tage)
Schritt 5: Einstiegsgespräch bei der SKV Mörfelden
Die SKV Mörfelden ist ein anerkannter Rehasport-Anbieter mit zahlreichen Kursen. Bringe bei deiner Anmeldung bitte die genehmigte Verordnung (mit Stempel/Bestätigung der Kasse) mit:
Im Erstgespräch klären wir:
- deine Beschwerden und deine aktuelle Belastbarkeit
- die für dich passende Gruppe & Trainingszeit
Alle Kurse finden im 1. OG des SKV-Fitnessstudios statt.
Trainerteam
Angela Schiffner
Trainerin
Betty Roth
Trainerin
Bianca Schmidt
Trainerin
Mihaela Hilohi
Trainerin
Rehasport starten und regelmäßig teilnehmen
Rehasport findet typischerweise 1x pro Woche statt.
Regelmäßigkeit ist entscheidend, damit:
- Muskulatur wieder stabiler wird
- Schmerzen nachlassen
- Alltag und Haltung profitieren
Für wen ist Rehasport geeignet?
Das SKV Rehasport-Angebot richtet sich an Erwachsene, die:
- unter Rückenbeschwerden leiden
- Probleme mit Hüfte oder Knie haben
- Schulter- oder Gelenkbeschwerden verspüren
- nach einer Verletzung oder Operation wieder aktiv werden möchten
- sich mehr Bewegung im Alltag wünschen, aber unsicher sind, wie sie beginnen sollen
Du musst kein Sportprofi sein. Entscheidend ist nur dein Wunsch, aktiv etwas für dich zu tun!
Jetzt informieren und starten
Das Rehasport-Angebot ist Teil des Gesundheitsprogramms der SKV Mörfelden und wird von qualifizierten Fachkräften durchgeführt.
Gerne beraten wir dich persönlich zu Teilnahme, Ablauf und Einstiegsmöglichkeiten.
Willkommen in unserem Verein
Du möchtest Teil einer starken Gemeinschaft werden, dich sportlich betätigen und neue Leute kennenlernen? Dann bist du beim SKV Mörfelden genau richtig! Egal ob Jung oder Alt, Anfänger oder Profi – wir bieten ein vielfältiges Sport- und Freizeitangebot für alle Altersgruppen.
So einfach geht’s:
Fülle unser Anmeldeformular aus und werde Mitglied beim SKV Mörfelden. Wir freuen uns auf dich!